Trà gừng là gì
Trà gừng là một loại thức uống được chế biến từ gừng tươi, thường được pha với nước nóng hoặc nước sôi. Nó là một loại thức uống phổ biến trong nhiều nền văn hóa, đặc biệt là ở châu Á.
Đặc điểm của trà gừng
- Hương vị: Trà gừng có vị cay nồng đặc trưng của gừng tươi, mang đến cảm giác ấm áp và sảng khoái. Tùy vào cách pha chế, bạn có thể thêm các nguyên liệu khác như mật ong, chanh, đường để tạo nên hương vị đa dạng.
- Màu sắc: Trà gừng thường có màu vàng nhạt hoặc vàng đậm, tùy thuộc vào lượng gừng sử dụng và cách pha chế.
- Lợi ích cho sức khỏe: Trà gừng được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm:
- Giảm đau nhức: Gừng có tác dụng giảm đau nhức hiệu quả, đặc biệt là đối với những người bị đau đầu, đau bụng kinh, đau cơ…
- Hỗ trợ tiêu hóa: Gừng giúp kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng, ợ hơi, hỗ trợ điều trị chứng khó tiêu.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Gừng có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật.
- Giảm cholesterol: Gừng có tác dụng giảm cholesterol trong máu, giúp bảo vệ tim mạch.
- Thư giãn tinh thần: Hương thơm của gừng giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, stress, mang lại giấc ngủ ngon.
Lợi ích tuyệt vời của trà gừng thảo mộc
- Tăng cường hệ miễn dịch: Gừng có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật.
- Giảm đau nhức: Gừng có tác dụng giảm đau nhức hiệu quả, đặc biệt là đối với những người bị đau đầu, đau bụng kinh, đau cơ…
- Hỗ trợ tiêu hóa: Gừng giúp kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng, ợ hơi, hỗ trợ điều trị chứng khó tiêu.
- Giảm cholesterol: Gừng có tác dụng giảm cholesterol trong máu, giúp bảo vệ tim mạch.
- Thư giãn tinh thần: Hương thơm của gừng và các loại thảo mộc giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, stress, mang lại giấc ngủ ngon.
Cách pha trà gừng thảo mộc
Để pha trà gừng thảo mộc, bạn cần chuẩn bị:
- 1 củ gừng tươi
- Các loại thảo mộc như: sả, lá chanh, bạc hà, hoa hồi…
- Nước sôi
Cách pha:
- Gừng rửa sạch, gọt vỏ, thái lát mỏng hoặc đập dập.
- Cho gừng và thảo mộc vào ấm trà, đổ nước sôi vào, đậy nắp và hãm trà trong khoảng 10-15 phút.
- Lọc bỏ bã trà, rót trà ra cốc và thưởng thức.
Bạn có thể thêm đường, mật ong hoặc chanh vào trà theo khẩu vị của mình.
Lưu ý khi sử dụng trà gừng thảo mộc
- Không nên uống trà gừng thảo mộc khi bụng đói, vì gừng có thể gây kích ứng dạ dày.
- Không nên uống trà gừng thảo mộc quá nhiều, đặc biệt là đối với những người có bệnh về tim mạch, huyết áp, dạ dày.
- Nếu bạn đang sử dụng thuốc, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống trà gừng thảo mộc.
Nơi mua trà gừng thảo mộc
Trà gừng thảo mộc được bán rộng rãi trên thị trường, bạn có thể tìm mua tại các cửa hàng bán trà, siêu thị hoặc đặt mua online. Bạn có thể tự kết hợp các loại thảo mộc yêu thích để tạo nên hương vị riêng cho trà gừng thảo mộc của mình. Hãy thử ngay và cảm nhận những lợi ích tuyệt vời mà trà gừng thảo mộc mang lại!
Soultea là một trong những cửa hàng cung cấp các loại trà thảo mộc uy tín chất lượng tại thành phố Hồ Chí Minh. Để biết thêm thông tin cũng như là những cách bảo quản trà thảo mộc thì hãy truy cập website: soultea.com
Hay truy cập fanpage: Soultea.com
Link TikTok: Soul Tea (@soulltea) | TikTok
Link mua hàng Shopee: https://vn.shp.ee/x1xTWPE
